응급처치 기본 방법부터 얼굴 부기, 흉통, 골절 등
상황별 대처법까지 한눈에!
단순 근육통 vs. 심각한 문제, 어떻게 구분할까?
팔을 많이 썼거나 운동 후 생기는 통증은 일반적인 근육통일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 지속되거나, 특별한 이유 없이 발생한다면 의심해봐야 합니다.
| 증상 | 가능한 원인 | 조치 방법 |
|---|---|---|
| 찌릿하거나 마비된 느낌 | 신경 압박 또는 디스크 | 휴식, 물리치료 |
| 눌리는 듯한 무거운 통증 | 심장 관련 문제 | 즉시 병원 방문 |
| 움직일 때만 아픈 통증 | 근육 염좌 또는 회전근개 손상 | 냉찜질, 휴식 |
