1. 환자의 뒤에서 두 발을 벌리고 서서 양팔로 허리를 감쌉니다. 2. 한 손을 주먹 쥐고 환자의 명치와 배꼽 사이에 댑니다. 3. 다른 손으로 그 주먹을 감쌉니다. 4. 빠르고 강하게 위쪽으로 밀어 올리듯 압박합니다. 5. 5회 반복한 뒤, 이물질이 나오지 않으면 다시 반복합니다.
